【健康】降血糖、降血脂！名醫曝不吃藥逆轉三高：1個月膽固醇180→90 ft.陳冠任｜下班經濟學656｜謝哲青、張瓊方

Описание: 不吃藥真的能夠降三高嗎？ 今天我們邀請新光醫院心臟內科主治醫生 陳冠任來告訴大家，全台超過900萬人有三高，洗腎、眼瞎、中風小心隨時找上門！ 該怎麼吃才能控好血糖、血壓？讓我們聽聽專業的醫師怎麼說！

#高血壓 #糖尿病 #膽固醇 #高血脂

00:00 精彩開場
00:51 恐怖！三高不理它 20歲血管老化竟像80歲！
01:47 三高一定要吃藥嗎？膽固醇藥有什麼副作用？
04:20 吃藥怕傷腎？名醫曝台灣洗腎率世界第一主因！
06:12 不吃藥降三高！名醫曝日常2個改變成功逆轉！
08:37 飯後走路.踮腳尖能降血糖？ 醫曝這時間點走最好！
10:02 怎麼吃能降三高？ 名醫曝蛋白質.纖維質這樣吃！

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