Уроки борьбы Самбо. Давид Рудман. Фильм 1. Cпособы проведения болевого приёма. Техника борьбы лёжа.

Описание: Часть 1 Принципы проведения болевого приёма на руку.
рычаг локтя
узел руки наружу
узел руки внутрь
ущемление бицепса
рычаг плеча

Часть 2 Принципы проведения болевого приёма на ногу.
рычаг колена
ущемление ахиллова сухожилия
ущемление икроножной мышцы
узел бедра
рычаг бедра
Давид Рудман известная и в какой то степени легендарная личность Советского и Российского самбо. Бывший спортсмен международного уровня и в настоящем тренер с огромным спортивным и тренерским опытом. Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР. Автор целого ряда книг по борьбе самбо. Основатель школы борьбы «Самбо 70».
8 декабря 2012 года Д.Л. Рудман проводил семинар по теме «Принципы проведения болевых приёмов». Не даром фильм имеет подзаголовок «Уроки борьбы Самбо — теория и практика болевого приёма». Просматривая этот фильм, вы получите полное представление, как делать болевой приём, на каких принципах он основывается, как учить детей болевому приёму и что объяснять при его показе. Давид Львович дал подробное объяснение к каждому варианту. Фильм является мини учебником по основам болевого приёма. Это то начало, которое необходимо в обучении. На основе этого фильма можно проводить учебно – тренировочные занятия или писать поурочные планы. Так же в фильме даны видео примеры из правил борьбы самбо по теме болевого приёма.
Скачать фильм можно на https://digital.wildberries.ru/offer/...