Ошибки дыхания в йога практике. Ошибки дыхания в практке асан. #3

Описание: Правильное дыхание при выполнении упражнений в йоге. Сегодня я покажу, как сочетать движения тела в асанах с дыханием. И очень доступно демонстрирую, как удерживать равновесие в асанах баланса.
Ко мне часто приходят на оздоровительные занятия люди, которые занимаются йога уже 3-4 года, но до сих пор не замечают никаких результатов. После первой же встречи становится ясно, что они делают недопустимые ошибки. И в основном у них у всех одни и те же ошибки. Многие не придают этому сильного значения. Но это важный момент, который нельзя упускать.
Я делаю серию видео, где показываю часто встречающиеся ошибки, как новичков, так и тех, кто имеют многолетний опыт занятий йогой. В этом видео вы найдёте основные ошибки дыхания, удержания равновесия в упражнениях, которые выполняются стоя на одной ноге.
Другие видео:
Ошибки. Асана йога сидя. Все ли вы делаете правильно? #1
   • Какие ошибки при выполнении упражнений аса...  
Ошибки асана йога стоя. #2
   • Боль в спине после практики йоги. Ошибки п...  
Ошибки дыхания и удержания равновесия при выполнении йога асаны стоя. #3
   • Ошибки дыхания в йога практике. Ошибки дых...  
Ошибки. Почему боль в пояснице от упражнений. #4
   • Боль в пояснице после упражнений, что дела...  
Ошибки. Боль в плече. От ошибок упражнений и асан йоги. #5
   • Болит плечо после тренировки, упражнений, ...  
Ошибки. Упражнения с гантелями опасно.#6
   • Болит поясница после упражнений с гантелям...  
Болит шея. После перевернутой асаны в йоге. Ошибки. #7
   • Болит шея. Ошибки в перевернутых асанах йо...  
Чтобы быть в курсе выпусков моих видео подпишитесь на мой канал и делитесь с друзьями. Ставьте лайки, пишите комментарии. Спасибо!
Ссылка на мой канал -    / @albinamel.  
Ссылка на это видео -    • Ошибки дыхания в йога практике. Ошибки дых...  

#ошибкидыхания #дыханиевасанах #йога #albinamel