4000 m IN PISTA A ... | SUB 36' 🎯

Автор: Menico Athlete

Загружено: 2026-03-04

Просмотров: 31

Описание: Si torna in pista per il primo allenamento della settimana 🏟️. Come sempre si parte con riscaldamento e allunghi, ma questa volta abbiamo tirato fuori le scarpe chiodate⚡. Poi il piatto forte: un 4000 m in progressione. Ma a che ritmo lo avrò corso?

🔥 Se non lo farai tu... nessuno lo farà al posto tuo 🔥

👍 Lascia un like 👟
📲 Seguimi su Instagram e TikTok → Menico Athlete | link in bio 🔗

#running #10km #atletica #sfida #storytelling

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

4000 m IN PISTA A ... | SUB 36' 🎯

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как атлеты спасли умершего на марафоне человека? Реанимация прямо на дистанции 50 км / Иван Докукин

Как атлеты спасли умершего на марафоне человека? Реанимация прямо на дистанции 50 км / Иван Докукин

Мусорные упражнения для бегунов (которые делают почти все)

Мусорные упражнения для бегунов (которые делают почти все)

Как сбить Шахед ? Часть 1 / Техникум Марка Солонина

Как сбить Шахед ? Часть 1 / Техникум Марка Солонина

Каркасный дом или газобетон: аргументы профессионалов

Каркасный дом или газобетон: аргументы профессионалов

Россия победила в войне / Официальное заявление МИД

Россия победила в войне / Официальное заявление МИД

🎙️ Честное слово с Аббасом Галлямовым

🎙️ Честное слово с Аббасом Галлямовым

НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ «СПАСИБО» НА КОМПЛИМЕНТ! — Бехтерева ОБЪЯСНИЛА ПОЧЕМУ

НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ «СПАСИБО» НА КОМПЛИМЕНТ! — Бехтерева ОБЪЯСНИЛА ПОЧЕМУ

Как написать картину профессионально. Мастер-класс

Как написать картину профессионально. Мастер-класс

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Алексей Венедиктов*. Без посредников / 11.03.26

Алексей Венедиктов*. Без посредников / 11.03.26

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

Музыка лечит сердце и сосуды🌸 Успокаивающая музыка восстанавливает нервную систему,расслабляющая

ЦЕНА ОШИБКИ: 13 Инженерных Катастроф, Которые Потрясли Мир!

ЦЕНА ОШИБКИ: 13 Инженерных Катастроф, Которые Потрясли Мир!

😮ШЕЙТЕЛЬМАН: Лютый КОЛЛАПС в Москве! Путин НА КОЛЕНЯХ перед Трампом. Сурков СРОЧНО СБЕЖАЛ: КОНЕЦ

😮ШЕЙТЕЛЬМАН: Лютый КОЛЛАПС в Москве! Путин НА КОЛЕНЯХ перед Трампом. Сурков СРОЧНО СБЕЖАЛ: КОНЕЦ

Ludovico Einaudi [relax, study, sleep, soft, calm, inspired piano medley]

Ludovico Einaudi [relax, study, sleep, soft, calm, inspired piano medley]

$10 Pieces by Ludovico Einaudi \\ Relaxing Piano [1 HOUR]$

10 Pieces by Ludovico Einaudi \\ Relaxing Piano [1 HOUR]

SUMMER AFRO HOUSE Sunset Mix (Adam Port, Avicii, The Weeknd, Coldplay, Diplo) - Summer Vibes #1

SUMMER AFRO HOUSE Sunset Mix (Adam Port, Avicii, The Weeknd, Coldplay, Diplo) - Summer Vibes #1

Купили заброшенную кинту в Португалии. Первый месяц работ! С чего мы начали KEYDOM2 #3

Купили заброшенную кинту в Португалии. Первый месяц работ! С чего мы начали KEYDOM2 #3

Алексашенко* – пособник Кремля? Цена вопроса / 11.03.26 @SergeyAleksashenkoSr

Алексашенко* – пособник Кремля? Цена вопроса / 11.03.26 @SergeyAleksashenkoSr

2 HOURS :: Yann Tiersen, 6 pieces piano

2 HOURS :: Yann Tiersen, 6 pieces piano "Amélie", Piano Cover by @RoseWilson

Deep House Chill Focus 2026 🎧 Emotional Vocal & Nu Disco Mix for Study, Relax and Work

Deep House Chill Focus 2026 🎧 Emotional Vocal & Nu Disco Mix for Study, Relax and Work