Jinsi ya Kutambua Kama Una Uzito Uliopitiliza | Mwongozo Rahisi wa BMI na Dalili za Mwili
Автор: Afya Yetu Hub tv
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 44
Описание:
Je, unajua kama uzito wako uko kwenye kiwango salama? Katika video hii tunakueleza jinsi ya kutambua uzito uliopitiliza, kutumia BMI (Body Mass Index) na ishara muhimu anazotoa mwili wako. Utajifunza hatua rahisi za kujipima nyumbani, namna ya kufasiri matokeo, na vidokezo vya kuboresha afya yako kwa usahihi.
Kwa ushauri zaidi wa afya, wasiliana kupitia: 0767443887.
✅ TAGS (Zilizo tayari kutumia)
#BMI #UzitoUliopitiliza #AfyaYako #KupunguzaUzito
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: