Quando ritenere bassa la Vitamina D
Автор: Dr. Enrico Dell'olio
Загружено: 2025-09-12
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Vitamina D: carenza o infiammazione?
Quando facciamo gli esami del sangue, di solito misuriamo la 25 OH-D (colecalciferolo), cioè la vitamina D di riserva.
Ma attenzione ❗ questa non è la forma biologicamente attiva, che è invece l’1,25 OH-D (calcitriolo), prodotta da fegato (solfatazione) e reni (conversione nella forma attiva)
👉 In tanti anni di lavoro non ho mai visto una vera carenza di vitamina D attiva.
Spesso, quando i livelli di 25 OH-D risultano bassi, significa che il corpo la sta convertendo in vitamina D attiva, e questo accade in presenza di infiammazione.
⚠️ Quindi non è sempre “carenza”, ma un segnale di un processo infiammatorio in corso.
💊 Integratori di vitamina D ad alto dosaggio, se non servono, possono creare problemi nel tempo.
Per questo è fondamentale fare gli esami corretti e interpretare bene i risultati.
👉 Conclusione: non correte subito ad assumere vitamina D solo guardando un valore basso. Capite prima perché è basso.
Per maggiori informazioni:
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