Arruda e seus efeitos incríveis
Автор: Angela Xavier
Загружено: 2024-05-28
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Описание:
A arruda (Ruta graveolens) é uma planta medicinal anti-inflamatória, vermífuga, analgésica, trata as varizes, a conjuntivite, dor de dente e dor de cabeça.
Você conhece esta planta? Eu me lembro muito desta planta, ela me trás boas recordações da infância e de minha mãe.
Naquele tempo eu não sabia o quanto esta planta tem efeitos incríveis, ela é rica em bioflavonóides que regula a menstruação, trata a amenorreia ou sangramento excessivo. Além de aliviar a cólica menstrual.
RECEITA
Chá de arruda
Todas as partes da planta podem ser utilizadas, no entanto para fazer o chá é normalmente indicado o uso das folhas.
Ingredientes:
1 colher de chá (de 2 a 3 g) de folhas secas de arruda;
1 litro de água.
Modo de preparo:
Ferver a água, colocar as folhas de arrudas e em seguida apagar o fogo, tampar e deixar repousar por 5 minutos. Coar e beber em seguida. Pode ser usada até 1 xícara (de chá) por dia.
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