BEK OYUNCULARI İÇİN 3 ÇALIŞMA
Автор: TrainDay
Загружено: 2025-06-18
Просмотров: 74
Описание:
🏃♂️ Bek Oyuncuları İçin 3 Temel Çalışma | Taktik Tahta + Maç Örnekleri + Uygulamalı Driller ⚽️
Modern futbolda bek oyuncuları sadece savunmacı değil, aynı zamanda oyunun iki yönünde de aktif rol oynayan oyunculardır. Bu videoda, bir bek oyuncusunun geliştirmesi gereken 3 temel özelliği detaylı şekilde ele alıyoruz:
1️⃣ Topu öne kontrol edip doğru hedefe pas
2️⃣ İçe doğru dribbling yaparak baskıyı kırma
3️⃣ İç koridor koşularıyla hücuma katkı
📌 Videoda neler var?
✔️ Taktik tahtasında animasyonlu anlatım
✔️ Gerçek maçlardan alınan örnekler
✔️ Sahada uygulamalı antrenman drilleri
Bu çalışma modeli, bireysel gelişim antrenmanlarında veya takım içi pozisyon özel çalışmalarında kullanılabilir. Gelişmek isteyen bek oyuncuları ve antrenörler için rehber niteliğinde! 🔍
🟡 Abone olmayı ve videoyu beğenmeyi unutmayın. Yeni videolarla gelişimine katkı sağlamak için buradayım.
00:00-00:15 GİRİŞ
00:15-00:53 ÖNE KONTROL
00:53-01:06 DRİLL
01:06-01:51 BASKIYI KIRMA
01:51-02:10 DRİLL 2
02:10-02:52 İÇ KORİDOR KOŞUSU
02:52-03:12 DRİLL 3
03:12-03:17 KAPANIŞ
#FutbolAntrenmanı #BekOyuncusu #TaktikAnaliz #BireyselGelişim #TrainDayy
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
