સ્વસ્થ રહેવાના ઉપાયો |

Описание: સ્વાસ્થ રહેવા માટેનો ખોરાક
તંદુરસ્ત રહેવા માટેના ઉપાય
તંદુરસ્ત શરીર
તંદુરસ્ત ખોરાક
શિયાળા માં સ્વસ્થ રહેવાના ઉપાયો
Health tips in gujarati
ગુજરાતી હેલ્થ ટિપ્સ
Motivation quotes about health
Health tips
Knowledge about health
Ayurveda for everyone
ayurveda tips for health
Quotes about health
स्वस्थ रहने के नियम
ઘરેલું ટીપ્સ
ઘરેલું ઉપાય
ઘરેલું નુસખા
Gharelu upay
Gharelu nuskhe
Gharelu upchar
Health care
Health shorts
HEALTH lifestyle
Knowledge
Education
New
Inspirational thoughts
Gujarati Health tips
Ayurveda medicine
Ayurveda
Ayush

સ્વસ્થ રહેવા માટે બટર, બ્રેડને બદલે રોટલી, ફણગાવેલાં કઠોળ, ઓટ, ઉપમા અને ફળોનું સેવન કરવું. દૈનિક દસથી બાર ગ્લાસ પ્રવાહી લેવું. ઓફિસમાં સતત બેસી રહેવાનું થતું રહેતું હોય તો શરીરને ડિટોક્સ કરવાનું ભૂલવું નહીં. આ રીતે હાર્ટના રોગ પ્રત્યે જાગૃતતા લાવવા માટે દર વર્ષે 29 સપ્ટેમ્બરનો દિવસ વર્લ્ડ હાર્ટ ડે તરીકે ઉજવાય છે.

#shorts #shortfeed #trending #trendingshorts #tranding #trend #motivation #motivational #motivationalquotes #quotes #quotesaboutlife #quoteoftheday #inspiration #gk #ayurveda #ayurvadicvichar #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedahealth #ayurvedicupchar #turmeric #haldi #ayurvedictreatment #ayurvedicnuskhe #tretment #medicine #doctor #આયુર્વેદ #આયુર્વેદિક #આયુર્વેદિકગુજરાત #આયુર્વેદમાં #panchkarma #panchkarmatreatment #ayurvedictreatment #inspirationalquotes #viralshort #viralshorts #health #healthy #healthyliving #healthyeating #lifestyle #lifequotes #life #gujarat #gujarati #હેલ્થટીપ્સગુજરાતી #હેલ્થ #હેલ્થબેનીફિટ #healthcare #wellness #awareness #ayurveda #new #knowledge #education #india #hindi #hindistories #हिंदी #हेल्थ #हेल्थकेयर #हेल्थी #हेल्थटिप्स #घरेलू_उपचार