Czy Kolagen Działa? 🤔 Najpopularniejsze Mity i Fakty 🧴 dr Damian Parol

Описание: Czy Kolagen Działa? 🤔 Najpopularniejsze Mity i Fakty 🧴 dr Damian Parol

W tym odcinku dr Damian Parol rozkłada na czynniki pierwsze mity dotyczące kolagenu.

👍 *ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE* 💥
Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio
👍

W odcinku "Czy Kolagen Działa? 🤔 Najpopularniejsze Mity i Fakty 🧴 dr Damian Parol " dowiecie się:
👉 Czy kolagen jest skuteczny?
👉 Czy kolagen pomaga na bolące stawy?
👉 Wegański kolagen to hit czy mit?

To tylko niektóre z pytań, na które odpowie ten odcinek.
Nie daj się zwieść mitom – odkryj prawdę z Well Be Studio!

Czy kolagen to magiczny składnik młodości, czy może przereklamowany suplement? 🤔 W tym odcinku obalamy popularne mity o kolagenie! Dowiesz się, czy naprawdę działa na skórę i stawy. Sprawdź, co mówi nauka!

---

*Plan odcinka:*
[00:00 - 02:51] Wprowadzenie: Czym jest kolagen?
[02:52 - 04:35] Mit 1 - Nie ma dowodów, że kolagen jest skuteczny
[04:36 - 05:38] Mit 2 - Można mieć niedobór kolagenu
[05:39 - 6:46] Mit 3 - Każdy powinien przyjmować kolagen
[06:47 - 08:20] Mit 4 - Kolagen jest w pełni bezpieczny
[08:21 - 10:27] Mit 5 - Kolagen w kremie jest skuteczny
[10:28 - 12:19] Mit 6 - Istnieje wegański kolagen
[12:20 - 13:52] Mit 7 - Istnieje wyjątkowy, specjalny kolagen
[13:53 - 16:03] Mit 8 - Kolagen musi być przyjmowany z dużymi dawkami witaminy C
[16:04 - 17:30] Mit 9 - Kolagen pomoże na bolące stawy
[17:31 - 18:41] Mit 10 - Kolagen najlepiej brać w tabletkach
[18:42 - 20:38] Mit 11 - Po co kolagen? Wystarczą nóżki w galarecie
[20:39 - 21:43] Podsumowanie i zachęta do dyskusji – co Was zaskoczyło w tym odcinku?

---

*O Well Be Studio:*
*Well Be Studio* to miejsce, gdzie wiedza, zdrowie i pasja spotykają się, aby wspólnie tworzyć lepsze jutro. Nasz kanał to nie tylko treningi, ale także kompleksowe podejście do well-being – od zdrowego odżywiania, przez mindfulness, aż po edukację o mitach dietetycznych.

Podstawą Well Be Studio jest radość z życia, zdrowie i wspólna edukacja. Odkryj z nami, jak zdrowe nawyki mogą poprawić jakość Twojego życia, a przy tym bądź na bieżąco z najnowszymi odkryciami w dziedzinie zdrowia i well-being.

---

*Bądźmy w kontakcie:*
Instagram: @kanalwellbestudio
Facebook: @kanalwellbestudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku:   / wellbestudio  

dr Damian Parol:
Instagram: @dr.damian.parol
YouTube: @drdamianparol

#kolagen #suplementydiety #obalamymity #drdamianparol #zdrowiepsychiczne #zdrowejedzenie #dietamity #WellBeStudio