Nackenschmerz: Was ich als Therapeut gelernt habe und wie es Dir hilft

Описание: Nachhaltige Veränderung statt kurzfristige Lösung - Spiraldynamik begleitet dich professionell bei deinen Nackenschmerzen, egal ob spezifische oder nicht-spezifische Nackenbeschwerden. Ich erzähle dir in diesem Video, worauf es bei Nackenschmerzen ankommt und was meine persönlichen Erfahrungen damit sind, was falsch laufen und wie man sich selbst helfen kann. - Martin Pielok

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Timecodes:
0:00 Intro
0:30 Unterscheidung von Nackenbeschwerden
2:08 persönliche Erfahrung mit Nackenschmerz
3:05 Auf diese vier Dinge kommt es an!
4:09 Dein Veränderungsprozess ist bedeutsam
4:44 internationale Leitlinien empfehlen...
5:18 Ganzheitlicher Blick: Do's & Dont's bei Nackenbeschwerden
9:05 Spiraldynamik bei Nackenbeschwerden
10:40 Empfehlungen und Tipps

*Anmerkung:
In meinen Videos spreche ich bewusst alle Menschen an, die nach Wegen suchen, ihre Nacken- und Haltungsschmerzen zu lindern und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Auch wenn ich aus Gründen der besseren Verständlichkeit nicht immer alle Geschlechter explizit nenne, sind selbstverständlich alle Geschlechter gleichermaẞen angesprochen.