【残り76日】今日は92.5kgで5×5 エブリベンチで重量を上げるタイミング

Похожие видео

Największe tajemnice wszechświata - Dr Tomasz Miller, didaskalia#177

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

【ベンチプレス】ジムトレ、メインセット92.5㌔

Удар РФ по объекту США / Британские войска отправляются в Украину

【ベンチ120kgへの道】正直、停滞してます｜今月の100kgは何回？

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

【残り69日】ベンチプレス120kgまで戻ってきた！！

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

8 изометрических упражнений, которые развивают непревзойденную силу.

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

7 удивительных упражнений, которые никто не делает (все уровни)

Большое, но сомнительное наступление ВСУ... Угроза окружения! 22 февраля 2026

Как избавиться от боли в колене с помощью простых упражнений (НАВСЕГДА)

КАК ТЕПЕРЬ ВЕЗТИ АВТО В РОССИЮ и за что придется доплатить? Единственный легальный способ 2026 году

Тренировки новичков. Первые 3 месяца.

Как тренироваться МЕНЬШЕ и добиться гораздо лучших результатов (Я ДОКАЖУ ЭТО)

[에디션80] 스쿼트 프레스