ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Сделайте это, прежде чем пинать тяжелую грушу

Автор: Krufessor Rad

Загружено: 2025-11-25

Просмотров: 1024

Описание: При подготовке к тренировке по тайскому боксу или кикбоксингу, особенно к раундам с тяжёлыми ударами ногами по мешку, хорошая разминка имеет решающее значение. Эта программа направлена ​​на быструю тренировку подвижности и гибкости, чтобы раскрыть бёдра, включая растяжку и специальную растяжку сгибателей бедра. Она идеально подходит для всех, кто занимается тайским боксом или кикбоксингом, чтобы подготовиться к игре.

Запишитесь на полный курс по работе с лапами муай-тай здесь → https://bit.ly/47d9qAU
Ограниченное по времени предложение: скидка 30% = скидка 100 долларов США
Код скидки: getstarted

Ознакомьтесь с нашим новым мерчем и покажите свою любовь к каналу
https://www.bonfire.com/store/krufess...

Instagram Рада:
Instagram:   / krufessor_rad  

#martialarts #muaythai #muaythaitechnique #muaythaitraining #muaythaikick

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Сделайте это, прежде чем пинать тяжелую грушу

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как бить ногой в тайском боксе — Часть 1 — Упражнения и советы по выполнению круговых ударов ногой

Как бить ногой в тайском боксе — Часть 1 — Упражнения и советы по выполнению круговых ударов ногой

Попробуйте это упражнение на подвижность бедер для улучшения ударов ногами!

Попробуйте это упражнение на подвижность бедер для улучшения ударов ногами!

3 минуты в день — и ноги становятся сильнее. Упражнения эффективнее ходьб - здоровье пожилых

3 минуты в день — и ноги становятся сильнее. Упражнения эффективнее ходьб - здоровье пожилых

Все ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ секреты Брюса Ли раскрыты!

Все ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ секреты Брюса Ли раскрыты!

Как бить выше в тайском боксе с помощью этой тренировки!

Как бить выше в тайском боксе с помощью этой тренировки!

5 распространенных ошибок, которые допускают ВСЕ начинающие боксеры, и как их избежать.

5 распространенных ошибок, которые допускают ВСЕ начинающие боксеры, и как их избежать.

3 лучших приема самообороны для пожилых людей 60+

3 лучших приема самообороны для пожилых людей 60+

Я приседал в этой позе 30 дней. Что произошло?

Я приседал в этой позе 30 дней. Что произошло?

4 армейских инструктора проверили силу Брюса Ли — испытание было остановлено через 9 секунд

4 армейских инструктора проверили силу Брюса Ли — испытание было остановлено через 9 секунд

How to Build Basic Combos for Muay Thai and Kickboxing

How to Build Basic Combos for Muay Thai and Kickboxing

БОЙНЯ В ТАЙГЕ: Зачем ТИГРЫ специально ищут МЕДВЕДЕЙ?

БОЙНЯ В ТАЙГЕ: Зачем ТИГРЫ специально ищут МЕДВЕДЕЙ?

Начинающие: учитесь бить ногами как профессионалы муай-тай | Идеальная техника

Начинающие: учитесь бить ногами как профессионалы муай-тай | Идеальная техника

Increase Power and Speed for Punches and Kicks in Muay Thai, Kickboxing, and Boxing

Increase Power and Speed for Punches and Kicks in Muay Thai, Kickboxing, and Boxing

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

UFC 325 Embedded: Vlog Series - Episode 5

UFC 325 Embedded: Vlog Series - Episode 5

The KICKTIONARY: Ultimate Guide for Flexible & Powerful Kicks (Muay Thai + Taekwondo)

The KICKTIONARY: Ultimate Guide for Flexible & Powerful Kicks (Muay Thai + Taekwondo)

9/10 Иностранцам не стоит пытаться драться как таец

9/10 Иностранцам не стоит пытаться драться как таец

Boxings Most Dangerous Punch - The Ghost Jab

Boxings Most Dangerous Punch - The Ghost Jab

A Great Tool to Improve Your Clinch, Elbows, and Knees for Muay Thai

A Great Tool to Improve Your Clinch, Elbows, and Knees for Muay Thai

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]