Простое боксерское упражнение для отработки навыков выхода на ударную дистанцию
Автор: THE ARENA
Загружено: 2020-07-17
Просмотров: 3617
Описание:
У тренера по боксу Джо Варгаса есть отличное упражнение, которое можно выполнять с обручем или любым кругом на земле. Просто используйте работу ног, чтобы кружиться и выходить на ударную дистанцию, одновременно выполняя комбинации ударов.
Ведущий спортзал боевых искусств Северной Америки
http://thearenagym.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: