Как избавиться от чувства вины?

Описание: 🔹 О чём это видео?

«Я не могу радоваться жизни, потому что чувствую вину перед родителями», «Мне кажется, я всегда всем должна» - если вам знакомы эти мысли, этот ролик для вас.

В этом видео мы разберём:
✔ Почему возникает чувство вины
✔ Как токсичная вина разрушает вашу жизнь, отношения и даже финансы
✔ Какие 3 основные причины заставляют вас годами винить себя
✔ Практические шаги, чтобы научиться прощать себя и выйти из ловушки вечной вины

🔹 Присоединяйтесь к обсуждению в Telegram
https://t.me/+NGMrvIvk5C5iNTEy]

💬 А вы часто чувствуете вину? Напишите в комментариях, с какими ситуациями сталкиваетесь, обсудим!


#психология #чувствовины #саморазвитие #психотерапия #тревога #гиперответственность #отношениясродителями #гештальттерапия #психоанализ #эмоции