ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

20-минутная аэробная тренировка для плоского живота

Автор: Irene mutwiri

Загружено: 2026-02-25

Просмотров: 891

Описание: ✅Рекомендуемая программа тренировок
Неделя 1 👉 3 дня в неделю
Неделя 2 👉 4 дня в неделю
Неделя 3 👉 5 дней в неделю
Неделя 4 👉 и далее, 6 дней в неделю

📆Бесплатная программа тренировок на февраль: https://irenemutwiri.online/freeworko...

🥗Бесплатные рецепты здорового питания: https://irenemutwiri.online/healthy-r...

🎶Музыка: https://share.epidemicsound.com/582gnv

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20-минутная аэробная тренировка для плоского живота

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

На рассвете: ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД

На рассвете: ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД

Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО

Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО

Лучшая Музыка 2026🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно 2026 #10

Лучшая Музыка 2026🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно 2026 #10

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

24-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

Избавьтесь от жира на животе быстрее дома!

Избавьтесь от жира на животе быстрее дома!

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+

🔥 12 минут для красивых рук и спины! 20 упражнений + растяжка | Балетный фитнес 40+

28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

28-минутная танцевальная тренировка дома | Упражнения для быстрого похудения

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

30 Min Standing Cardio HIIT🔥 Full Body Fat Burn (No, Jumping, No Equipment)

30 Min Standing Cardio HIIT🔥 Full Body Fat Burn (No, Jumping, No Equipment)

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения (-1 кг За 20 Минут)

*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | CARDIO ABDOMEN

RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | CARDIO ABDOMEN

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка БЕЗ Прыжков | Сжигаем 500 калорий!

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка БЕЗ Прыжков | Сжигаем 500 калорий!

20 МИН СИЛА И РЕЛЬЕФ НА ВСЁ ТЕЛО | С ВЕСОМ | Без прыжков

20 МИН СИЛА И РЕЛЬЕФ НА ВСЁ ТЕЛО | С ВЕСОМ | Без прыжков

RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS  | NatyGlossGym

RUTINA DE GAP | Glúteos Abdomen y Piernas | RUTINA SIN PESO Y SIN SALTOS | NatyGlossGym

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет

Лучшая тренировка дома для похудения! –1 кг за 17 минут под Анну Асти

Лучшая тренировка дома для похудения! –1 кг за 17 минут под Анну Асти

-5 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ | ЗАЛ ТЕБЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН

-5 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ | ЗАЛ ТЕБЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН

Высокоинтенсивная интервальная тренировка Табата для всего тела и пресса

Высокоинтенсивная интервальная тренировка Табата для всего тела и пресса

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]