тест эмоции анализ

Описание: Тест эмоции анализ
   • тест эмоции анализ  
Как понять, что руководит вами: эмоции или интеллект?
(+ тест для самодиагностики)

🔍 5 признаков, что вами управляют эмоции
Вы принимаете решения импульсивно

Купили ненужную вещь, потому что «захотелось прямо сейчас».

Сорвались на собеседнике из-за мимолетного раздражения.

Ваши аргументы — «я чувствую»

«Я знаю, что это рискованно, но мне кажется, надо попробовать!»

«Ненавижу эту работу, хоть она и хорошо оплачивается» (без анализа «почему»).

После вспышки гнева/восторга вы жалеете

Написали гневное сообщение → через час думаете: «Зачем я это сделал(а)?»

Вы избегаете «скучных» расчетов
Не ведете бюджет, потому что «цифры раздражают».

Не анализируете риски, полагаясь на «авось».

Ваше настроение диктует продуктивность

Если грустно — откладываете дела. Если вдохновение — работаете сутками.

🧠 5 признаков, что вами руководит интеллект
Вы взвешиваете «за» и «против»
Прежде чем сказать «да» или «нет», спрашиваете: «Какие последствия?»

Вы отделяете факты от чувств
«Я злюсь на коллегу, но он прав в этом вопросе».
«Мне страшно начинать бизнес, но статистика показывает, что шансы есть».

Вы умеете ждать
Откладываете покупку, чтобы сравнить цены.
Не реагируете на провокации, пока не успокоитесь.
Вы учитесь на ошибках

После неудачи анализируете: «Что пошло не так? Как избежать этого в будущем?»
Ваши цели — системные
План «Как накопить на дом» важнее, чем «Хочу тут же потратить премию».

📊 Тест: Что преобладает у вас?
1 Ответьте «да» или «нет»:
2 Я часто покупаю вещи спонтанно.
3 Мне сложно скрывать радость/раздражение.
4 Я могу работать, даже если нет настроения.
5 Перед важным решением я составляю списки плюсов/минусов.
6 Если мне грустно, я отменяю запланированные дела.
7 Я легко признаю свою неправоту, если мне докажут фактами.

Результат:
Больше «да» на 1, 2, 5 → эмоции ведущие.
Больше «да» на 3, 4, 6 → интеллект в приоритете.

⚖️ Как найти баланс?
«Пауза» перед действием
Прежде чем решиться на что-то, спросите: «Это эмоция или логика?»
Техника 10/10/10
Как я отнесусь к этому решению через 10 дней/10 месяцев/10 лет?

Дневник решений
Записывайте 1-2 выбора за день и анализируйте: что на них повлияло?
Развивайте эмоциональный интеллект (EQ)
Учитесь называть свои эмоции («Я не просто злюсь — я чувствую предательство»).

❗ Важно:
Нет «правильного» варианта.
Эмоции дают страсть и интуицию.
Интеллект обеспечивает стабильность.

Идеал — когда они работают в тандеме:
«Я чувствую, что это рискованно (эмоция), но данные показывают, что шанс успеха 70% (логика)».

Тест с сайта: https://www.kp.ru/daily/27646/4997430/

-------
Мои соцсети:
Telegram: https://t.me/method_shaman
Запись на консультацию и ценность бот в ТГ: https://t.me/shamanovsky_bot
-------
Тест эмоции анализ
   • тест эмоции анализ