Почему мозг сопротивляется похудению. Врач-психотерапевт Андрей Бобровкий.

Описание: Почему мозг мешает похудеть, даже когда вы искренне хотите изменений? 🧠

Вы начинаете диету, держитесь пару дней, а потом будто «кто-то внутри» заставляет сорваться. На самом деле — это не слабость, а работа защитных механизмов мозга.

В этом видео врач-психотерапевт Андрей Бобровский объясняет, почему мозг сопротивляется похудению и как «перехитрить» собственные привычки.

📌 Если вы устали от срывов и чувствуете, что «что-то внутри мешает похудеть» — это видео поможет понять, где именно кроется причина и как её мягко перепрограммировать.

#похудение #психологияпохудения #АндрейКнязьков #мотивация #какпохудеть #переедание #работасподсознанием #психотерапия #осознанность #питание #здоровье #психология #снижениевеса #мозгипохудение #диетынавсегда #путькстройности