오래 앉아 있으면 건강에 안 좋은 이유들 - (20140312_496회 방송)_앉지 말고 일어서라

Описание: [앉지 말고 일어서라]

[ 원고정보 ]
오랫동안 앉아있게 되면 우리 몸에서 체내 대사율이 떨어지고 따라서 당 이용률이 떨어지면서 비만이 진행되고 지질, 콜레스테롤 분해가 떨어지면서 동맥경화증이 더 심하게 진행될 수 있고요. 두 번째는 오랫동안 앉아있게 되면 다리 쪽으로 가는 혈류 속도가 떨어지고 그러면서 다리 혈관 쪽에 작용하는 압력이 떨어지면서 내피 세포에 기능 이상이 동반되고 동맥경화증이 더 진행을 하고 혈관도 좁아지면서 심근경색도 발생하는 것으로 생각합니다.

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