Qué le hace el running a tu cuerpo por dentro
Автор: Secretos del Cuerpo
Загружено: 2025-05-15
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Qué le hace el running a tu cuerpo por dentro
Descubre los beneficios del running en tu cuerpo y cómo evitar lesiones mientras corres. Este video te dará tips de motivación y cómo correr sin lastimarte. Aprende más sobre la anatomía del ejercicio y cómo mantener tu cuerpo en forma mientras corres.
Correr no es una moda. Es una revolución biológica en marcha.
Cada zancada transforma tu cuerpo: desde los tobillos hasta el cerebro.
Este vídeo no es una guía para correr más, es una invitación a correr mejor, con conciencia, ciencia… y emoción.
Descubre qué ocurre dentro de ti cada vez que decides moverte.
Porque correr no es solo moverse: es recordar que estás vivo.
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