Вот как выглядит потрясающий день на 1500 калорий | Подготовительная школа | Правильное питание

Описание: Когда вы пытаетесь правильно питаться или похудеть, иногда хочется, чтобы кто-то подсказывал вам, что есть. План питания, разработанный дипломированным диетологом, — отличное начало, но сначала нужно рассчитать свою ежедневную норму калорий. В этом видео вы увидите, как выглядит дневной рацион при диете в 1500 калорий. От эффектного салата в банке Мейсона до сытной пасты с песто из морепродуктов и вегетарианской лапшой (плюс множество перекусов между ними) — этот день питания гораздо разнообразнее и вкуснее, чем вы когда-либо могли себе представить.

Рецепт и план питания можно найти здесь: https://www.eatingwell.com/article/57...

#Рецепт #Кулинария #Здоровое #Похудение #Еда #EatingWell

Эксперт по планированию питания научит, как планировать и готовить блюда как профессионал: просто, питательно, недорого и вкусно — независимо от диетических предпочтений и ограничений.

Подпишитесь на канал Eating Well: http://www.youtube.com/subscription_c...

Официальный сайт: http://www.eatingwell.com/
Facebook:   / eatingwell  
Twitter:   / eatingwell  
Pinterest:   / eatingwell  

Вот как выглядит потрясающий день на 1500 калорий | Prep School | Правильное питание