Укрепление брюшной полости
Автор: Muscle and Motion
Загружено: 2019-07-18
Просмотров: 87293
Описание:
Всё о растяжке мышц живота.
Растяжка мышц живота отличается от других тренировочных упражнений тем, что может быть очень лёгкой и сложной.
Иногда требуется время и практика, прежде чем тренирующийся вообще начнёт уверено выполнять её.
Однако не позволяйте этому обмануть вас, думая, что это неважно.
Понимание и освоение этой простой техники значительно улучшит все ваши другие силовые упражнения. Это не самое яркое движение, но оно сделает все ваши движения гораздо сильнее и лучше.
Растяжка мышц живота укрепит ваш кор, защитит спину от травм и придаст вам больше силы.
Хотите узнать больше?
Перейдите по ссылке ниже
https://www.muscleandmotion.com/abdom...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
