Kundalini 🌀 Rayonne par ta Présence et ton Assurance ✨️

Описание: Namaste 🙏 Les chakras sont 7 centres d'énergie de ton corps, chacun d'eux a un rôle important et crucial dans ton équilibre. Pour commencer nous nous focaliserons sur le chakra racine aussi appelé Mūlādhāra qui signifie en sanskrit support de fondement et pour cause il est le point de départ de l’énergie Kundalini présente en chacun de nous.

Le chakra racine est situé à la base de ta colonne vertébrale, sa couleur est le rouge et son élément la Terre il constitue ta fondation et grâce à cet exercice je vais t'aider à renforcer ton ancrage, ta stabilité et ton sentiment de sécurité.

Pour activer ton énergie kundalini nous utiliserons la visualisation, l'énonciation d'affirmation et ta propre vibration à travers des Bijas Mantras, chaque chakra a un son qui lui est propre. Pour le chakra racine c'est le son LAM.

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Merci pour ton écoute, je te souhaite de rayonner.
Tu es merveilleuse/merveilleux.

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• Musique "Chakra Balance Meditation" auteur inconnu
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