Как понять, вспоминает ли муж о любовнице?Ответ в описании

Описание: — Как узнать, думает ли он о ней?

Девушка сидит напротив, плечи напряжены, пальцы скручивают платок.

Словно удерживаешь в руках всю ту боль, что не выходит наружу.

— Он говорит, что всё закончилось.
Но иногда я ловлю его взгляд… Он как будто не здесь. Где-то далеко. Вспоминает? Или сравнивает?

Я спокойно объясняю:
Чаще всего из работы с мужчинами ,

они вспоминают не её, а себя в той истории!

Себя, который был кем-то другим. Сильнее. Желаннее. Свободнее от быта и проблем.

Воспоминания о ней — это не всегда о ней. Иногда это о том, кем он чувствовал себя рядом с ней.

Как понять, что он действительно отпустил её?
1. Он не ищет её следы.
Не мониторит её соцсети. Не проверяет, с кем она проводит вечера.

Не листает их старую переписку. Это главный маркер.
Потому что если он действительно отпустил, ему не нужно возвращаться туда мыслями.
2. Он не пишет ей.
Ни под каким предлогом. Не поздравляет с праздниками, не спрашивает «Как дела?».

И ты не замечаешь в его телефоне новых «случайных» сообщений.

3. Он не сравнивает.

В разговоре не всплывает ничего о ней.
Даже мельком. Даже случайно.
И если вдруг ты о ней заговоришь — он не втягивается в обсуждение.

Не оправдывается.
Не защищается. Просто молчит.

4. Он строит будущее с вами.

Он активно участвует в ваших разговорах, вы строите планы о совместном будущем , вашем общем пространстве.



Девушка посмотрела на меня, и в глазах — все эти вопросы еще остались …
— А если он вспоминает? Если сравнивает? Если тоскует? — спрашивает она.

— Важно понять одно: его мысли — это его зона ответственности.

А твоя — это твои чувства и решения.

Если ты не можешь перестань думать и навязчивые мысли снова и снова доводят тебя до истерики , то боль осталась внутри тебя .

Сейчас важно убрать этот груз боли, который тянет вниз.

С ним невозможно понять, что ты хочешь на самом деле.

Сначала несколько сессий ЕМДР — чтобы прожить этот страх, снизить тревогу и вернуть ощущение себя.

А потом, когда станет легче, можно будет спокойно спросить себя:
«А какой я хочу видеть себя рядом с ним?
А он, тот ли человек, с которым мне будет хорошо?»

Боль стихает.
Ответы становятся яснее. И ты уже не ловишь его взгляд.

❤️Ты ловишь свой. В зеркале.

Сегодня так
❤️