رسیدن دوباره به عزت نفس، داستان آرش قسمت هفتم

Описание: داستان آرش قسمت هفتم؛
در این قسمت ویژه و احساسی از داستان آرش، همراه می‌شیم با سفری درونی، از مواجهه با سایه‌ها تا آشتی با کودک درون.
آرش بعد از سال‌ها سرکوب و تظاهر، می‌فهمه که تنها راه نجات، بازگشت به خودشه.
با نوشتن، پذیرش، بخشیدن، و ساختن خانه‌ای امن درون خودش، آروم‌آروم به نقطه‌ای می‌رسه که دیگه نیازی به تأیید بیرونی نداره.

🔸 اگر حس می‌کنی مدتیه از خودت دور شدی...
🔸 اگر کودک درونت هنوز منتظر دیده شدن و در آغوش گرفتن توئه...
🔸 اگر دنبال راهی برای ساختن عزت نفس واقعی هستی...
در ویدیو بعدی مدتیشن مخصوص این قسمت رو براتون آماده کردم
این قسمت رو برای خودت پخش کن، بشنو، و اجازه بده لایه‌لایه‌ی قلبت آروم بشه.
نه با شعار، نه با تکنیک‌های سطحی… با صداقت، درد، و بازسازی.

🎧 محتوای صوتی آرام و تأمل‌برانگیز برای شب‌ها، لحظات خلوت، یا مدیتیشن‌های شخصی.
🕯️ مناسب برای افرادی که در مسیر خودشناسی، رهایی از زخم‌های کودکی، و ساختن رابطه‌ای سالم با خود هستن
لینک مدیتیشن؛👇👇👇
   • "مدیتیشن برای عزت نفس و بازسازی درون"  


#روایت_درونی #کودک_درون #عزت_نفس #بخشش #روانشناسی_توسعه_فردی #تغییر_درونی #سفر_درونی #داستان_درمانی #مدیتیشن_درونی #آرامش_ذهن