কামরাঙ্গা ফলের উপকারিতা ও ১২টি ঔষধী গুনাগুন।

Описание: Wellcome to health bd bs
কামরাঙ্গা ফলের উপকারিতা ও ১২টি ঔষধী গুনাগুন।

কামরাঙ্গাকে আপনি অতি গুরুত্বপূর্ণ একটি ভেষজ ফল হিসাবে অনায়াসে বিবেচনা করতে পারেন। বাড়ির আনাচে-কানাচে আপনি সহজেই এ ফল চাষ করতে পারেন। বাজারে এর দামও তুলনামূলক সস্তা। ঔষধীগুণ সমৃদ্ধ এ ফল  যেমন পূরণ করে শরীরের পুষ্টি তেমনি প্রতিরোধ করে নানান রোগ। আমাদের দেশে সাধারণত টক ও মিষ্টি স্বাদযুক্ত দু’ধরনের কামরাঙ্গা পাওয়া যায়। এতে অল্প পরিমাণে ভিটামিন-এ থাকলেও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান উল্লেখযোগ্য পরিমাণে থাকে। এতে ভিটামিন সি-এর পরিমাণ আম, আনারস ও আঙ্গুরের চেয়ে বেশি। কামরাঙ্গায় আয়রনের পরিমাণ পাকা কাঁঠাল, পাকা পেঁপে, লিচু, কমলালেবু ও ডাবের পানির থেকেও বেশি। আবার কামরাঙ্গা দিয়ে জ্যাম, জেলি, চাটনি ইত্যাদি তৈরি করা যায়।

কামরাঙ্গার উপকারিতা:
১) কামরাঙ্গায় এলজিক এসিড থাকে যা খাদ্যনালির (অন্ত্রের) ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
২) এর পাতা ও কচি ফলের রসে রয়েছে ট্যানিন, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
৩) ফল ও পাতা গরম পানিতে সিদ্ধ করে পান করলে বমি বন্ধ হয়।
৪) কামরাঙ্গা ত্বক মসৃণ করে।
৫) এর পাতা ও ডগার গুঁড়া খেলে জলবসন্ত ও বক্রকৃমি নিরাময় হয়।
৬) কামরাঙ্গা পুড়িয়ে ভর্তা করে খেলে ঠান্ডাজনিত (সর্দিকাশি) সমস্যা সহজেই ভালো হয়ে যায়।
৭) এর মূল বিষনাশক হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
৮) কামরাঙ্গা ভর্তা রুচি ও হজমশক্তি বাড়ায়।
৯) পেটের ব্যথায় কামরাঙ্গা খেলে উপকার পাওয়া যায়।
১০) শুকানো কামরাঙ্গা জ্বরের জন্য খুবই উপকারী।
১১) ২ গ্রাম পরিমাণ শুকনো কামরাঙ্গার গুঁড়া পানির সঙ্গে রোজ একবার করে খেলে অর্শ রোগে উপকার পাওয়া যায়।
১২) কামরাঙ্গা শীতল ও টক। তাই ঘাম, কফ ও বাতনাশক হিসেবে কাজ করে।

কামরাঙ্গা নিরাময় করে যে সব অসুখ,
কামরাঙ্গার আচার,
কামরাঙ্গা চাষ,
কামরাঙার অপকারিতা,
কামরাঙ্গার নানা উপকারিতা,
নানা গুনে ভরা কামরাঙ্গা,
পুষ্টিগুণে ভরা কামরাঙ্গা,