نان تخم کتان سرشار از | فیبر و امگا ۳ برای بدن شما

Описание: تو این ویدیو ی نان سالم با۱۰۰گرم تخم کتان بدون هیچ آردی و کاملاً رژیمی و بدون گلوتن و تو کمترین زمان می پزیم🍞👌

✅پر از فیبر
✅پروتئین گیاهی و اسید های چرب امگا3
✅یک گزینه فوق العاده برای صبحانه یا میان وعده

مواد لازم

تخم کتان 100گرم
نمک یک قاشق چایخوری
آب یا شیر 150میلی لیتر
تخم مرغ دو عدد
بیکینگ پودر یک قاشق چایخوری

نکته
تمام مواد و سریع ترکیب کنید ،وغلظت خیلی نباید سفت باشه تو قالب بریزید و تو فر یا ماهی تابه بپزید🍞

🔔اگه ویدیو رو دوست داشتید لطفاً سابسکرایب کنید
و زنگوله رو فعال کنید 🙏❤️

رو لینک زیر کلیک کنید تا عضو شوید🙏💐

   / @atreshirinipazi  

فرشته هستم و قرار کلی آموز خفن و آسون و باهم یاد بگیریم از اینکه کنار شما هستم خیلی خوشحالم 😊❤️


نان بدون آرد
نان تخم کتان
نان بدون گلوتن
نان رژیمی
نان کتو
نان خانگی
نان ایرانی


#نان_بدون_آرد
#تخم_کتان
#نان_کتو
#نان_خانگی
#رژیم_کتو
#رژیم_سالم



ویدیو های اختصاصی برای شما🙏🌺

   • راز پخت نان گل برگی خانگی | سریع و خوشمزه 👌😍  

   • راز پخت نان سبوس دار نروژی | ترکیب غلات کا...