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40歳以上の人がプロテインを飲み続けた時、全員こうなります。

Автор: ゆっくりは健康になりたい。

Загружено: 2024-02-10

Просмотров: 514061

Описание: 40歳以上の人がプロテインを飲み続けた時、全員こうなります。

■プロテイン
https://amzn.to/3OGJEeW

■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:27 【なぜ40代以降はタンパク質不足になりやすいのか】
3:46 【毎日プロテインを飲むとこうなる!】
<代謝アップ>
<肌や髪、爪が元気になる>
<サルコペニアの予防>
<メンタルがよくなる>
11:13 【失敗しないプロテインの選び方】
13:42 【まとめ】

■参考URL
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%...
http://www.tmd.ac.jp/medhospital/medi...


■BGM
本編
   • PeriTune - Harvest2(Celtic/Royalty Free Mu...  
ED
伝承の丘
   • 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】  

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

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