University diary l dental school, recette, makeup tips
Автор: Elia Ferraro
Загружено: 2026-01-20
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Bienvenue sur ma chaîne ⋆.𐙚 ̊
Dans ce vlog, je vous emmène avec moi à la fac de dentaire: entre cours, organisation du quotidien, une petite recette facile, et mes makeup tips du moment. Un vlog tout en douceur, entre études, self-care et moments simples que j’aime partager avec vous.
Voici le lien vers tous les produits mentionnés dans la vidéo :
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La recette du granola:
200 G DE FLOCONS NATURES S/GLUTEN
40 G D'AMANDES
40 G DE FRUITS ROUGES SÉCHÉES
20 G DE GRAINES DE COURGE
20 G D'HUILE DE COCO
40 G DE SIROP D'AGAVE (OU D'ÉRABLE, MIEL)
1C. A C DE CANELLE
1/2 C, À C DE SEL
Étapes
Préchauffez votre four à 170 °C.
Dans un saladier, mélangez les flocons natures avec les amandes et les graines de courge.
Ajoutez l'huile de coco, le sirop d'agave, le sel et la cannelle. Mélangez bien à l'aide d'une maryse.
Étalez cette préparation sur une plaque de four recouverte de papier cuisson, et enfournez 20 minutes (mélangez à mi-cuisson) à 170°C.
Une fois sorti du four, ajoutez le mélange de fruits séchés, puis laissez refroidir et conservez-le dans un bocal hermétique.
With love,
Elia🤍
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