Stability on the Edge/Stabilan az élben (sub:ENG)
Автор: sioktatassmsz
Загружено: 2021-12-27
Просмотров: 10653
Описание:
To have stability when steering our skis, we need to be in a position that enables us to:
balance
withstand great forces
be able to act and react
A stabil lécvezetés érdekében, olyan tartást kell felvennünk a sín, amelyben
képesek vagyunk:
egyensúlyozni,
nagy erőket kiállni
és szabadon mozogni.
00:18 - Stabilan az élben / Stability on the Edge
00:54 - Páros bothúzás havon / Drag poles on the snow
01:26 - Támasztott lendület hátra kilépéssel / Stem turn/Wedge Christie with a step backwards
02:00 - Svájci kereszt / Swiss cross
03:34 - Függetlenítő gyakorlat / Upper - lower body separation drill
04:05 - Stabilan az élben / Stability on the Edge
04:44 - Casting
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
