Скачать
Guarda-Redes de Andebol - Movimentos laterais, superiores e
Автор: entrenandoporteros
Загружено: 2007-05-18
Просмотров: 22898
Описание:
Trabalho aos pares. Um guarda-redes com 2 bolas, o outro defende. Efectuar passes , não efectuar remates, alternadamente pelo chão e para cima de forma que o outro guarda-redes realize correctamente os movimentos laterais. Executar entre 5 a 10 repetições para cada lado.
Pode-se empregar nos exercícios de aquecimento, ou para praticar correctamente os movimentos laterais.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
