APRENDA COMO TRATAR QUEM TE FERIU 🙏 | Ana Beatriz Barbosa

Описание: Perdoar não significa esquecer — é libertar-se. Nesta palestra motivacional de 60 minutos, Ana Beatriz Barbosa explica, de forma clara e profunda, como lidar com a dor, curar feridas emocionais e reconstruir sua força interior.
Aprenda estratégias práticas para transformar mágoas em crescimento, colocar limites saudáveis, recuperar sua autoestima e seguir em frente sem carregar pesos do passado.
Se você já foi ferido por alguém — família, amigo, parceiro ou colega — este vídeo vai ajudar você a entender, curar e prosperar. ✨

TIMESTAMPS:

00:00 — Introdução: quando a ferida ainda dói 😔
03:45 — O que realmente é perdão (e o que NÃO é) 🧠
08:10 — Como parar de reviver a dor 🔁
12:30 — Colocando limites sem culpa 🚧
17:15 — Autoestima depois da decepção 💪
21:40 — Perdoar não significa permitir novamente 🚫
26:05 — Ciclo da cura emocional 🌱
30:50 — Como lidar com quem não reconhece o erro 😶
36:10 — Reaprender a confiar com segurança 🤝
41:25 — Ferramentas práticas de autocompaixão 💖
47:00 — Quando é hora de se afastar 👣
52:30 — Transformando dor em sabedoria ✨
57:10 — Mensagem final e convite à reflexão 🙏

🔥 POR QUE ASSISTIR?

Entenda como curar feridas emocionais sem se perder.

Descubra formas práticas de colocar limites saudáveis.

Aprenda a perdoar sem permitir abusos novamente.

Reforce sua autoestima e sua paz interior.

Transforme experiências dolorosas em crescimento real.

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