Éclairage 2 - Comment puis-je travailler sur ma propre hypersensibilité pour ne plus me laisser déva

Описание: Vivre des montagnes russes émotionnelles, passer de l'envie de tout quitter à l'amour fou, et avoir la terrible impression de rejouer un scénario douloureux déjà connu...
C'est la situation que traverse Nathalie, hypersensible, en couple depuis 3 ans avec un compagnon qu'elle décrit comme "passif-agressif" et fermé à la communication.
Elle a le sentiment de revivre sa relation précédente de 20 ans et se sent dévastée par les piques de son conjoint.


Dans cet éclairage audio, je réponds à sa double question : Comment se protéger quand on est hypersensible ?
Et peut-on sauver le couple si l'autre refuse le travail individuel ?
Au programme de cet épisode :
La répétition n'est pas une fatalité : Pourquoi revivre une histoire difficile n'est pas un échec, mais un message pour changer ce que l'on tolère (et non changer l'autre).
Hypersensibilité et Souveraineté : Comment cesser d'être une "éponge" face aux humeurs de l'autre et rendre la responsabilité de la violence verbale à celui qui l'émet.
Le mythe du pré-requis : Faut-il forcément avoir "travaillé sur soi" chacun de son côté avant d'entamer une thérapie de couple ? Je déconstruis cette croyance limitante.


Un épisode essentiel pour reprendre les clés de votre sécurité intérieure et sortir de la victimisation.
🎧 Écoutez cet éclairage pour transformer votre sensibilité en force.
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Je serais ravie de vous lire et de vous apporter des pistes de réflexion.


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