EL SECRETO QUE NADIE TE DIJO SOBRE SER DEMASIADO BUENO | Marian Rojas Estapé

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¿Sientes que das demasiado y recibes muy poco? 🤍
En esta poderosa charla motivacional de 23 minutos, descubrirás el secreto que nadie te contó sobre ser demasiado bueno y cómo este comportamiento puede estar afectando tu salud mental, tus relaciones y tu autoestima.

La reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé explica, con claridad y profundidad, por qué decir siempre “sí”, evitar conflictos y vivir para agradar a los demás puede llevarte al agotamiento emocional 😔. Aprenderás a poner límites sanos, a priorizarte sin culpa y a recuperar tu equilibrio emocional 🧠✨.

Este discurso es ideal si te sientes emocionalmente cansado, incomprendido o atrapado en relaciones donde siempre das más de lo que recibes.

🎧 Escucha con atención, reflexiona y empieza a cambiar tu forma de relacionarte contigo y con los demás.

TIMESTAMPS

00:00 – Introducción: ¿Por qué ser demasiado bueno te desgasta? 🤔
02:15 – El origen psicológico de querer agradar a todos 🧠
05:40 – El miedo al rechazo y la dependencia emocional 😟
09:10 – Cómo el estrés afecta tu mente y tu cuerpo ⚠️
12:30 – La importancia de decir “no” sin sentir culpa 🚫
15:40 – Poner límites: amor propio y respeto ❤️
18:50 – Cambiar hábitos mentales para vivir en paz 🌱
21:30 – Mensaje final: el equilibrio entre bondad y autoestima ✨

🌟 ¿POR QUÉ VER ESTE VIDEO?

✔️ Si siempre antepones a los demás sobre ti
✔️ Si te cuesta decir “no”
✔️ Si te sientes emocionalmente agotado
✔️ Si buscas mejorar tu salud mental
✔️ Si quieres fortalecer tu autoestima
✔️ Si deseas relaciones más sanas y equilibradas

Este video puede ayudarte a transformar tu manera de vivir y relacionarte.

🔥 HASHTAGS

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