😱Психология людей, которые легко плачут (это не слабость)❤️

Описание: Вам всю жизнь говорили «закалитесь»? Легко ли вы плачете во время просмотра фильмов или споров? Возможно, вы считаете это слабостью, но нейробиология показывает, что на самом деле это признак высокоэффективного мозга.

В этом видео мы развенчиваем миф о том, что вы «слишком чувствительны». Мы исследуем биологию высокочувствительных людей (ВЧЛ) и почему ваш мозг обрабатывает реальность в «разрешении 8K», в то время как другие видят её в 720p.

Вы узнаете о низком латентном торможении, гиперактивных зеркальных нейронах и о том, почему эволюция создала вас «королевским советником» племени, а не воином. Пора перестать извиняться за свои физические данные.

Временные метки:
0:00 Ложь, которую вам говорили («Слишком чувствительный»)
0:49 Мозг «суперсенсора» (разрешение 8K)
1:52 Улучшение 1: Низкая латентная ингибиция (Без фильтра)
2:34 Улучшение 2: Гиперактивные зеркальные нейроны (Эмоциональная губка)
3:01 Улучшение 3: Глубина обработки информации (Почему вы слишком много думаете)
3:57 Почему эволюция вас сохранила (Королевский советник)
5:19 Одуванчики против орхидей (Возможная чувствительность)
6:19 Рецепт: Перестаньте себя исправлять
7:20 Связь с «онлайн-призраком» (Почему вы ничего не публикуете)

📚 Исследования и ссылки
Основополагающая теория высокочувствительной личности и модель «DOES»
Оригинальное исследование: Сенсорная чувствительность (SPS) и ее связь с интроверсией и Эмоциональность (Арон и Арон).

Объяснение модели DOES: Высокочувствительный человек - Официальный сайт и FAQ.

Глубина обработки информации: «Исследования подтверждают, что чувствительность связана с глубиной обработки информации» (Psychology Today).

Нейробиология: Внутри мозга высокочувствительного человека
Исследование «эмпатии»: Асеведо, Б. П. и др. (2014). «Высокочувствительный мозг: исследование чувствительности к сенсорной обработке и реакции на эмоции других людей с помощью фМРТ» (PubMed/Национальные институты здравоохранения).

Сенсорная интеграция: «Функциональный высокочувствительный мозг: обзор мозговых цепей» (Philosophical Transactions of the Royal Society B).

Эволюционная психология
Теория орхидеи против теории одуванчика: Лионети, Ф. и др. (2018). «Одуванчики, тюльпаны и орхидеи: доказательства существования людей с низкой, средней и высокой чувствительностью».

Стратегия выживания: «Чувствительность к сенсорной обработке: обзор в свете эволюции биологической реактивности» (Скотт Барри Кауфман).
Высокочувствительные люди против нейродивергенции (аутизм/СДВГ)
Дифференциальная диагностика: «Мой ребенок высокочувствительный, страдает СДВГ, аутизмом или тревожностью?» (Neurodivergent Insights).

Расстройство сенсорной обработки против аутизма: дети в движении / Frontiers in Psychology.

Клинические и терапевтические подходы
Эмоциональная регуляция: «Эмоциональная регуляция и высокочувствительные люди» (Psychology Today).

Методы терапии: «Поддержка высокочувствительных людей в клинической практике» (Blueprint).

Смотрите далее:
Почему вы плачете, когда злитесь, а не просто грустите (и как это остановить):    • Why You Cry When You Are Angry, Not Just S...  
Психология людей, которые не публикуют ничего в социальных сетях:    • Are People Who Never Post on Social Media ...  
Как выжить в мире, который вас подавляет, если вы «слишком чувствительны»:    • The Highly Sensitive Person’s Survival Gui...  

#HSP #Психология #Эмпат #НеобыкновенныйРазум #Нейронаука #Интроверт
Примечание к производству: Все исследования, написание сценария и редактирование выполнены мной; ИИ используется для визуализации моих концептуальных эскизов и улучшения текста для большей ясности.

#HSP #Психология #Эмпат #НеобыкновенныйРазум #Нейронаука #Интроверт