Laufen im Winter: Die wichtigsten Tipps für Läufer
Автор: Ulli Thessmann | Laufexperte & Marathon Coach
Загружено: 2019-12-22
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Mit diesen Tipps gelingt das Laufen im Winter und in der kalten Jahreszeit!
Du kennst es doch auch oder? Es wird früher dunkel, es ist kalt und nass und Du hast keine Lust rauszugehen und zu laufen! Das Laufen im Winter kostet jeden mal Überwindung! Damit Du trotzdem motiviert und an alles gedacht hast, fasse ich dir die sechs wichtigsten Tipps für Läufer hier zusammen.
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