Czy w ciąży można być fit? Klaudia Halejcio pokazuje trening przyszłej mamy!

Описание: Oglądaj Dzień Dobry TVN w sobotę i niedzielę od 9:00 do 11:30 w TVN oraz w Playerze: https://player.pl/programy-online/dzi...
Subskrybuj: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub...
Klaudia Halejcio udowadnia, że w ciąży też można być fit. Razem z trenerką pokazały ćwiczenia dla przyszłych mam. Ciąża to jeden z najpiękniejszych, ale zaraz najtrudniejszych okresów w życiu każdej kobiety. Z jednej strony oczekiwania na maleństwo budzą wiele pozytywnych emocji, z drugiej nadprogramowe kilogramy i brak aktywności nie wprawiają nas w pozytywne samopoczucie. Nikt jednak nie powiedział, że ciężarne panie nie mogą ćwiczyć. Odpowiednio dobrany trening zadziała zbawiennie. Jak go wykonać? O tym opowiedziały nam Edyta Litwiniuk, trenerka i dietetyczka, oraz Klaudia Halejcio, aktorka.
Aktorka obiecała sobie, że w czasie oczekiwań na dziecko nie będzie bezczynnie siedziała na kanapie i jadła niezdrowego jedzenia. Choć z utrzymaniem zdrowej diety różnie bywa, treningi stały się jej sposobem na lepsze samopoczucie. Ciężarna gwiazda ćwiczyła pod okiem Edyty Litwiniuk.
Czytaj więcej na: https://dziendobry.tvn.pl/a/klaudia-h...
#tvn #dzieńdobrytvn #player