Как высокий кортизол влияет на твой внешний вид
Автор: mnogo_mami
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 1648
Описание:
🤯Кортизол — гормон стресса, который значительно влияет на наш внешний вид.
❗️Важно знать, что повышенный уровень этого гормона может вызывать кожные проблемы, такие как воспаление и акне. У людей, страдающих от стресса, часто появляются высыпания. Кроме того, кортизол способствует преждевременному старению, снижая выработку коллагена, что ведет к потере упругости кожи и появлению морщин.
Этот гормон также может вызывать задержку жидкости, приводя к отекам и изменению веса, особенно в области живота. Влияние на волосы тоже не стоит игнорировать: при хроническом стрессе они становятся ломкими и тусклыми.
Чтобы снизить уровень стресса перед сном, обязательно добавьте в свой рацион магний цитрат (#WW155428 копируй и ищи на вб). Он помогает расслабиться, улучшает качество сна и тем самым снижает уровень кортизола. Заботьтесь о себе и своем здоровье!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
