Экзамены. Как настроиться и «включиться» в подготовку.

Описание: https://suhareva-center.mos.ru/
8 (495) 44-55-495
[email protected]

Некоторым людям бывает сложно начать готовиться к экзамену, если до него еще есть время. Появляется ощущение, что времени много, постоянно что-то отвлекает. Зачастую речь идёт о прокрастинации. Чаще всего к прокрастинации негативное отношение, а на самом деле, это полезный защитный механизм. Разберём, что скрывается за таким сложным термином «прокрастинация», для чего она нужна и что делать при её появлении. Поговорим о правильных привычках, организации своего рабочего пространства и способах мотивации (даже если сам предмет не очень интересный).


Ведущий: медицинский и семейный психолог Евгения Попиль.