【フル解説】ロウイング中心で厚みを重視した背中トレーニング | Back workout
Автор: まちゃ²フィットクラブ(MFC)
Загружено: 2025-09-03
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ジムが空いていたのでトレーニング中に話す形で動画撮影してみました!
この形なら編集の工程がだいぶ楽になるのでもっと頻度良く動画出せそうです🤔
感想をぜひコメント欄で教えてください🙇🏻♂️🙏
競技者が実践する背中の厚み強化トレーニング。高重量ローイング種目で広背筋に負荷を集中させる方法を解説します
撮影許可:ゴールドジム表参道店
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