Lasciare andare: domande e risposte

Описание: Lasciare andare: domande e risposte

Seguito della diretta "5 cose da fare per lasciare andare" ( al link    • 5 cose da fare per lasciare andare  .
In questo video abbiamo approfondito l’argomento del lasciare andare rispondendo alle domande.

Ci sono due domande fondamentali che ruotano intorno al lasciare andare:
Come riempire il vuoto? Come affrontare la paura di lasciare andare?
Il lasciare andare è fortemente legato alla libertà, nostra e degli altri. Sostanzialmente è un processo che avviene dentro di noi e che non necessariamente deve coinvolgere l’altra persona.
Tutto questo processo gira intorno alla paura: lasciare andare genera paura. E si arriva a voler difendere la propria immagine, il proprio ego. Ogni passo del lasciare andare è strettamente legato ad una particolare paura. Affrontando le paure, accogliendole e divenendone consapevoli, possiamo arrivare a comprendere che ciò che lasciamo andare è davvero nostro per sempre; ciò a cui restiamo attaccati, invece, ci controlla.

Qual è l'immagine di te che vuoi difendere? A cosa resti attaccato?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio

#antonioquaglietta #psicologia #lasciarandare

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