Creencias Centrales - Terapia Cognitivo Conductual
Автор: Academia de Psicoterapia Cognitivo Conductual
Загружено: 2024-03-29
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Para un terapeuta cognitivo conductual, comprender las creencias centrales de un individuo es fundamental ya que estas creencias influyen significativamente en sus pensamientos, emociones y comportamientos. Estas creencias, arraigadas en la estructura cognitiva del individuo, actúan como lentes a través de las cuales perciben y procesan su realidad. Al comprender estas creencias, el terapeuta puede identificar patrones disfuncionales de pensamiento y comportamiento que contribuyen a problemas emocionales y conductuales. Además, al trabajar para modificar estas creencias centrales, el terapeuta puede promover un cambio duradero en la forma en que el individuo interpreta y responde a su entorno, lo que puede conducir a una mejora significativa en su bienestar emocional y calidad de vida.
Si quieres aprender a profundidad la terapia cognitivo conductual, este video es perfecto para ti.
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