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La Sola Uscita dalla Monta che DEVI Conoscere
Автор: Open Dojo
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 2267
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BJJ Basics: Uscita fondamentale dalla Monta
Nel BJJ pochi fondamentali forti contano più di decine di tecniche esotiche.
In questo video ti mostro la prima uscita dalla monta che dovresti imparare da cintura bianca.
Analizziamo:
✅ La postura difensiva di base
✅ Dove applicare la spinta
✅ Il movimento esatto delle anche
✅ Come arrivare a recuperare una guardia valida
Se il video ti è utile, prendi in considerazione la possibilità di seguire il canale @o@opendojo🙏🏻
Fammi sapere nei commenti cosa vorresti vedere nei prossimi video 💬
#bjj #jiujitsuitalia #opendojo #jiujitsu
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