ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

7 Vicious Cycles That Fuel Depression

Автор: Reflections with Peter

Загружено: 2025-12-15

Просмотров: 26

Описание: Depression traps us in cycles of automatic thinking and behaviour patterns. In this video, I break down the 7 Vicious Cycles (like the feeling "Not Good Enough" trap) that can keep you feeling stuck. We explore Aaron Beck's Cognitive Triad, perfectionism, self-efficacy and more. Understanding these cycles is the first, vital step towards building skills and actively taking control of your mental health.

⚠️ IMPORTANT DISCLAIMER: Educational Content Only
I am not a licensed mental health professional, therapist, psychologist or medical doctor in the UK or any other country. I aspire to train as a psychologist in the UK, and I will soon be studying & training to enter the field of mental health at a more junior position than a Health and Care Professions Council (HCPC)-registered psychologist.

This video and the information shared within it are for psycho-educational purposes only. The content is based on my personal experience, academic studies, publicly available psychological literature, and my personal opinion.

Not Medical Advice: This content is not a substitute for professional mental health diagnosis, treatment, or therapy. It should not be used to self-diagnose or self-treat any mental health condition, including depression.

Always Seek Professional Help: If you are experiencing symptoms of depression, distress, or are having difficulty managing your mental health, please consult a qualified healthcare professional (such as a GP, clinical psychologist, or psychiatrist) immediately.

Crisis Support: If you are in crisis or experiencing suicidal thoughts, please contact your local emergency services (999 in the UK or nearest Accident and Emergency) or a dedicated helpline like the Samaritans (telephone: 116 123).

By watching this video, you agree that you will not rely on this information as professional advice.


#mentalhealth #psychology #personalgrowth #self-development #mentalhealthawareness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 Vicious Cycles That Fuel Depression

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Manage Stress, Social Anxiety, and Loneliness at Christmas Time

How to Manage Stress, Social Anxiety, and Loneliness at Christmas Time

Heartbreak, Hell & Quitting a PhD: My Mental Health Journey (Vlog)

Heartbreak, Hell & Quitting a PhD: My Mental Health Journey (Vlog)

Проблема нержавеющей стали

Проблема нержавеющей стали

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]

How to Understand Your Psychology of Money

How to Understand Your Psychology of Money

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

Патологические личности (лекция на факультете психологии МГУ). Игнатий Журавлев

Патологические личности (лекция на факультете психологии МГУ). Игнатий Журавлев

Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]

Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]

Почему лекарства от СДВГ «перестают действовать» (это не то, что вы думаете)

Почему лекарства от СДВГ «перестают действовать» (это не то, что вы думаете)

Опыт применения Веллбутрина — шесть месяцев

Опыт применения Веллбутрина — шесть месяцев

A Brutal Lesson in Critical Thinking: Attia, Chomsky & The Epstein Files

A Brutal Lesson in Critical Thinking: Attia, Chomsky & The Epstein Files

КАК РАБОТАЮТ ФИЛОСОФСКИЕ МЕТОДЫ. ВВЕДЕНИЕ

КАК РАБОТАЮТ ФИЛОСОФСКИЕ МЕТОДЫ. ВВЕДЕНИЕ

Три уровня аутизма, объясненные психологом

Три уровня аутизма, объясненные психологом

Парадоксы велосипеда

Парадоксы велосипеда

Эндоплазматический ретикулум. Как появилась эта логистическая система клетки?

Эндоплазматический ретикулум. Как появилась эта логистическая система клетки?

Лекция 1, Психология и философия, Петухов В.В.

Лекция 1, Психология и философия, Петухов В.В.

Psychology of Perfectionism: The Truth Every Student Should Know

Psychology of Perfectionism: The Truth Every Student Should Know

Сергей Эс. Жизнь с шизофренией. Интервью для вМесте

Сергей Эс. Жизнь с шизофренией. Интервью для вМесте

Способ увидеть невидимое: как создают суперлинзы из оптических метаматериалов

Способ увидеть невидимое: как создают суперлинзы из оптических метаматериалов

Гайд по перфекционизму: как перестать выжимать из себя все соки

Гайд по перфекционизму: как перестать выжимать из себя все соки

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]