これで脂肪分解は２時間で開始する！！【脂肪燃焼】

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インチキダイエット業界を私が変える。
皆さんこんにちは日本一安いダイエット指導しているダイエットトレーナーの根岸です。

脂肪の分解っていつから始まるか知ってる？
それね意外と早い時間なんです。

今日のお話は脂肪はいつから分解が始まるのか？についてお話ししたいと思います。

皆さんの質問に多いのが
「糖質を摂取するとケトン回路が止まり脂肪燃焼がストップするから怖くて食べられない」
糖質を摂取した後 脂肪が分解される時間はどれぐらいなんですか？
こんな質問。

実際皆さんも糖質を摂取してからどれぐらい後に脂肪の分解が再起動するか知りたいですよね？

実は、約２時間後なんです。
そのメカニズムをお話しします。

あなたの下っ腹の脂肪が取れない理由
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＃体脂肪　＃脂肪燃焼　＃ケトジェニック