30 км. Холод. Ultra 3

Описание: Мой Instagram:   / shlerin  

Эксклюзивный бэкстейдж: https://boosty.to/Shlerin

Бегу зимний трейл на 30 км в Apple Watch Ultra 3 с набором высоты 500 метров. Проверяю автономность, работу пульсометра, ремешки для бега и поведение часов на длинной дистанции в холодных условиях.

00:00 Три недели с Ultra 3
00:31 Погода и заряд на старте
01:01 Первый сегмент и старт круга
01:26 Восстановление из Athlytic и Bevel (Recovery Score)
03:05 Пульсовые зоны: вручную или автоматически
04:16 Расход заряда за 1 час бега
04:55 Почему всегда выбираю внешний пульсометр
05:48 Бэкстейдж: кроссовки, экипировка и питание
06:14 Автономность Ultra 2 во время бега
07:33 Почти нет разницы во времени работы
08:21 Скорость зарядки
09:45 Ремешки для бега и на каждый день
10:48 Середина гонки: расход заряда за 2 часа бега
11:22 Состояние организма после 15 км бега
12: 29 Часы не засчитали сегмент из-за бага
13:19 Экран Ultra 3: яркость и просмотр под углом
14:04 Третий круг — 25 км пройдено, спуск к Волге
14:48 Завершение гонки, вся статистика по забегу
15:18 Заряд часов после 30 км бега — сколько израсходовали
16:00 Ощущения и впечатления от забега
16:55 На сколько хватило часов после 4 часов бега
17:38 Общая автономность Ultra 3
18:03 Мой показатель vo2max после забега
19:20 Анонс