Cómo usar el tiempo ESTE SISTEMA CAMBIA TU DÍA

Описание: Todos tenemos las mismas 24 horas al día, pero no todos las usamos igual.
En este video aprenderás una estrategia simple y visual para administrar mejor tu tiempo, usando una poderosa metáfora: las fichas de póker como horas de tu vida.
Descubre cómo distribuir tus horas entre estudio, trabajo, acción sobre tus metas, descanso, familia y distracción, para avanzar de verdad hacia lo que quieres lograr en 3 meses, 6 meses o un año.
Si sientes que el día no te alcanza, este ejercicio puede cambiar por completo tu forma de ver el tiempo y tus prioridades.
El tiempo es vida. Aprende a usarlo con intención.

CAPITULOS
00:00 El tiempo es vida: la metáfora de las fichas
00:13 Todos tenemos las mismas 24 horas
00:33 El problema real: mal manejo del tiempo
00:49 Administrar tu vida es administrar tu tiempo
01:06 Las fichas representan tus horas diarias
01:23 Por qué no alcanzas tus objetivos
01:52 El centro de tu influencia diaria
02:13 ¿Cómo distribuir las 24 horas del día?
02:38 El ejercicio práctico con las fichas
02:50 Estudio vs acción sobre la meta
03:09 La importancia del sueño
03:18 Qué es tiempo productivo realmente
03:40 Tiempo para comer y distraerse
03:57 El poder estratégico de distribuir bien tu día
04:06 El error de enfocarse en una sola actividad
04:20 Escribe todo lo que consume tu tiempo
04:33 Visualizar el tiempo cambia tu mentalidad
04:48 Solo tienes 24 fichas cada día
05:01 Decide dónde colocar cada ficha
05:33 Cuánto tiempo toma avanzar en tu meta
05:45 La distracción también es necesaria