노년의 인생은 여전히 봄이다｜나이 듦을 두려워하지 마세요｜나이 들어도 행복한 사람들은 이유가 있다｜행복한 노후 지혜｜오디오북｜풍요로운지혜의숲
Автор: 지혜의숲
Загружено: 2026-01-05
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나이 듦을 두려워하지 마세요.
이 영상은 ‘마음이 늙지 않게 사는 법’을 다섯 가지 원리로 안내합니다.
첫째, 호기심을 잃지 않는 삶으로 매일을 새롭게 바라보는 법,
둘째, 감정의 유연함으로 상처를 흘려보내는 법,
셋째, 삶의 의미를 찾아 나를 다시 일으키는 법,
넷째, 관계의 온기를 지켜 외로움을 이겨내는 법,
다섯째, 하루를 새롭게 시작하는 습관으로 젊음을 유지하는 법.
하버드·예일 연구와 실제 어르신들의 이야기로 구성된 이 영상은
‘나이 듦’을 두려움이 아닌 평온과 성숙의 여정으로 바라보게 해줍니다.
몸은 세월을 따라 늙어가지만,
마음이 배움을 멈추지 않는다면 인생은 언제나 행복한 현재진행형입니다.
“나이는 숫자일 뿐, 마음이 인생의 나이를 결정합니다.”
풍요로운지혜의숲과 함께
하루를 새롭게 여는 지혜를 들어보세요.
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