LE POUVOIR DE LA GRATITUDE SUR LA SANTÉ

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Depuis plusieurs années, de nombreuses études ont été réalisées sur la gratitude pour faire le pont entre cette gratitude et l'impact sur la santé.

Pratiquer la gratitude permet notamment de régénérer la télomérase et donc favoriser une meilleure santé.

Dans cette vidéo, je vous partage plusieurs pratiques qui ont un pouvoir de gratitude sur notre corps et donc notre santé.

Nous avons en nous le pouvoir de transformer notre quotidien !

Dites-moi en commentaire ce que vous en pensez.

Marylise

SOMMAIRE DE LA VIDÉO
00:00 : Introduction
01:00 : Étude sur la gratitude
03:45 : 3 pratiques régulières de la gratitude pour notre santé
06:45 : Conclusion

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