ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ | ПП завтраки | Веганские завтраки 🍓🍛🍌

Описание: В этом видео делюсь рецептами простых, быстрых и полезных завтраков. Покажу как я готовлю вкусную льняную кашу, смузи-боул и завтрак "ленивые роллы". Обязательно попробуйте приготовить, тем-более все эти рецепты не отнимут у вас много времени!

Группа в ВК: https://vk.com/public175149231

Если видео вам понравилось, не забывайте поставить палец вверх и подписывайтесь на канал :)

Вы можете помочь моему каналу
Реквизиты:
Карта Сбер 4276 4500 3333 9918
Карта ВТБ 5368 2900 5645 9813
Скинуть донат https://www.donationalerts.com/r/alis...

🌟 3 БЫСТРЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА:    • БЫСТРЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ  
🌟 ВЕГАНСКАЯ ЧЕРНАЯ ИКРА:    • ЧЕРНАЯ ИКРА СВОИМИ РУКАМИ | Икра из семян ...  

🍲 Льняная каша:
семена льна
семена чиа (можно без них)
семена кунжута (можно без них)
яблоко (обязательно сладкое)
мед (сироп топинамбура/сироп агавы)

🍓 Смузи-боул:
клубника - 200 г (свежая/замороженная)
банан - 1 шт (спелый)
вода - 50 мл
овсяные хлопья - 2 ст.л
Смузи - боул украшаем по вашему вкусу орехами, семечками, фруктами, ягодами и/или гранолой.

🍛 Завтрак "Ленивые роллы":
черный рис
веганская черная икра
огурец
авокадо
льняное масло
специи перец черный, куркума, кайенский перец

Кулинарные плейлисты:

🍎 Вторые блюда:    • ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ НУТОМ И ОВОЩАМИ | 100%...  
🍎 Супы:    • НЕЖНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ-СУП С ГОРОХОМ | Прос...  
🍎 Несладкая выпечка:    • ПИРОЖКИ НА КАРТОФЕЛЬНОМ ТЕСТЕ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ ...  
🍎 Котлеты:    • САМЫЕ ВКУСНЫЕ ВЕГЕТАРИАНСКИЕ КОТЛЕТЫ | Чеч...  
🍎 Салаты:    • СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ  🎇 Вегетарианский рецепт  
🍎 Закуски:    • ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ | Закусочный...  
🍎 Завтраки:    • ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ | ПП завтраки ...  
🍎 Блины:    • БЛИНЫ НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ БЕЗ ЯИЦ | Вегански...  
🍎 Сладкая выпечка:    • КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙ С ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРЬЮ 🐤 К...  
🍎 Сладкие сыроедческие рецепты:    • СЫРОЕДЧЕСКИЙ ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ С ОБЛЕПИХОЙ 🍁🍰🍁  
🍎 Напитки:    • КАКАО НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ | 100% Vegan  

Плейлисты с интересными видео:

🌼 Мои цветы:    • Плейлист  
🌷 Обзоры цветов в магазинах:    • ОБЗОР ОРХИДЕЙ В ОБИ ОМСК 21 февраля 2019 г...  
🍁 Творческие видео:    • ОТКРЫТКА НА НОВЫЙ ГОД 🎄 Простая Новогодняя...  
☀️ Влоги:    • Новогодний ВЛОГ 2020 🌟  

🍴 Приятного аппетита 🍴

#полезныезавтраки #завтраки #ппрецепты #простыерецепты #ппзаврак #веганскиерецепты #сыроедческиерецепты #завтракирецепты #быстрыерецепты #веганрецепт #aliceuniverse #смузи